近日不少女性流行「上班日減肥法」，
，平日只吃粥、白吐司，
，週末大吃美食。營養師趙函穎表示，
，這樣的飲食方式恐打亂身體代謝，
，不只會導致便秘、口臭，
，還可能越減越胖。趙函穎說，
，近一年求助減肥門診女性10個有5個是用「上班日減肥法」，
，她們平日早餐只喝杯咖啡，中午、晚餐隨便吃個麵線糊或粥果腹，到了假日為了犒賞自己大吃特吃，導致肚子、下半身較為肥厚。趙函穎解釋，麵線、吐司、粥都是澱粉類，整天只吃這些食物不但會缺乏蔬果，也沒有攝取好的蛋白質，容易造成便秘，吃得太少、不營養也會讓身體誤以為饑荒而開始囤積脂肪。為了犒賞一週辛勞，不少人週末愛吃吃到飽、美式餐廳、燒烤等，趙函穎說，一下吃12分飽不只會打亂代謝，攝取過多肉類、油脂及糖份也會造成肥胖，造成疲憊不振、肌膚老化、口臭等。減重關鍵在「吃對食物」，趙函穎表示，每天至少要吃4份優質蛋白質，可提供身體必須胺基酸，幫助皮膚組織修復，黃豆所含的卵磷脂，也可保護神經細胞，讓工作更專注；此外，女性每天應吃足7份蔬果、男性9份。舉例而言，早餐應少吃白粥、饅頭，改吃粗纖維的地瓜，避免血糖上升太快、有助穩定情緒，飲料可搭配豆漿，1杯就等同1份優質蛋白質；主食方面可選擇雞肉、魚肉，再配上沙拉和水果，下午茶則可將茶飲、咖啡換成水果，吃足蔬果沒有想像中那麼難。1050516(中央社)，
前桃園市府副市長邱太三將出任法務部長，
，他給外界的印象總是掛著笑容，
，謙和的態度絲毫看不到政治人物的架子；但他本質中散發出挑戰任務的因子，
，總是在講究效率下完成不可能任務。民國45年次出生的邱太三，
，國立台灣大學法律學士、台大「國家發展研究所」法學博士，
，檢察官出身，
，後轉任律師，
，曾在亞洲大學任教；在政壇曾擔任過國民大會代表、行政院大陸委員會副主委、立法委員，同時也擔任過高雄市、桃園市兩個直轄市的副市長。邱太三在傳出請辭桃園市副市長時，就被認為「法務部長呼聲最高的人」，如今也證明當初的傳聞不假，被認為非常適才適所。邱太三雖然是政治人，卻少掉喜歡在第一線的鋒芒，即使任副市長，在言談舉止中也絲毫看不出有架子。台灣燈會期間，燈會現場每天都會有不少社團與各界人士參觀花燈，邱太三在合照時，總是展現親和力，為了讓更多人能入鏡，主動蹲在第一排，並且招攬更多人一起入鏡，也讓許多婆婆媽媽感受到邱太三「超級Ｎice」的一面；而在市府的許多大型活動中，邱太三也總是禮讓貴賓居重要位置。邱太三給人的招牌印象就是緊閉雙唇，但是嘴角上揚，眼睛笑著瞇成一直線，握手、擁抱格外親切有力，讓人充滿熱度，絲毫沒有架子。而他的熱度也充分展現在工作態度時，有幕僚就說，邱太三出席會議時也都會以謙和、冷靜的角度去聽取幕僚的專業建議，曾經與他共識過的桃園市部分局處人員就說，邱太三開會超級有效率，不喜歡拖拖拉拉，也不喜歡陷入不必要的冗長會議，同時尊重專業幕僚的意見，這點相當難得。有部屬也說，邱太三頭腦清晰，能力強，可以從專業意見中快速進一步彙整，然後研擬出可行的方案，尤其也會提出在實施過程中可能面臨的瓶頸與困難，讓執行面能夠周延，也讓部屬相當信服，這一點與他各項豐沛的歷練有關。不少朋友的眼中的邱太三則是有「不斷挑戰」的本質，遇到問題時總希望能以不同的方法，或是轉個彎的思考面向去樂觀面對；而他的戰略謀畫雖然未必從外表可以看出，但是卻他堅毅的信念與眼神中，讓人感受到執行的無限可能性。邱太三對法律專業與對兩岸事務、地方財政與公共事務的熟悉性，不少人認為相信邱太三未來在司法改革與相關議題中，應可展現更大效率與更強的執行力。1050412(中央社)，
法國最高行政法院今天將審理是否推翻伊斯蘭泳裝「布基尼」禁令。倫敦市長沙迪克汗今天訪問巴黎，
，他公開表態反對法國的布基尼禁令。法國警察在海灘上包圍一名穿布基尼女性的照片，
，加深這項禁令的爭議性。法國人權聯盟提請上訴，
，請求最高行政法院裁奪尼斯附近盧貝新城（Villeneuve Loubet）下達的布基尼禁令。尼斯法院本週維持這項禁令，
，法國約有30個城市禁止布基尼。最高行政法院將在48小時內發布裁決，
，預計可成為其他城市的判例。倫敦市長沙迪克汗（Sadiq Khan）今天訪問巴黎，
，他公開表態反對法國對伊斯蘭泳裝布基尼的禁令。沙迪克汗是主要西方國家首都首位穆斯林市長，他今天預定與巴黎市長會談。他對「倫敦標準晚報」（London Evening Stardard）表示：「我不認為任何人可告訴女性，她們可以或不可以穿什麼。全面停止，就這麼簡單。」他說：「我不認為這是對的。我不是說，我們很完美，但是倫敦的樂事之一，是我們不僅僅容忍差異，我們還給予尊重，我們擁抱差異，讚揚差異。」1050825(中央社)，
香港警方今天證實，
，稍早前在迪士尼樂園發生的「可疑物品」並非任何爆裂物。香港香港警務處行動處支援部警察公共關係科發表新聞稿指出，
，經爆炸品處理課人員處理後，
，發現迪士尼收到的郵件沒有任何爆裂物成分。另據香港無線電視台引述消息指出，
，「可疑郵件」實際是玩具，
，是有人到迪士尼購買後覺得不妥，
，寄送到迪士尼要求更換。香港迪士尼行政大樓於中午12時半左右報警求助，表示收到一個「可疑包裹」。警員到場後，疏散了約500名員工，其中1人感到不適。1060213(中央社)，
智慧型手機的APP，
，引發新一波的產業革命。AppWORKS、數位匯流發展協會委託趨勢民調公司進行的「國人智慧型手機使用行為大調查」顯示，
，七成智慧型手機使用者，
，會下載APP，
，而年紀越輕，
，教育程度越高者，則下載APP的比例相對越高。
比較不同作業系統使用者，以蘋果iOS系統使用者（86.1％）下載APP的比例較高；Android系統使用者，相對來說只有69.8％有下載APP使用。
有下載APP的民眾，以下載1到5個的比例較高，占27.0％、其次是下載6到10個居多占19.6％，整體而言，用戶平均下載APP數量約有20個。根據不同作業系統進行比較，使用蘋果iOS系統者，平均下載APP數量為32個、Android使用者平均下載數量為17個。
至於使用者常用的APP有多少，調查顯示，九成使用者常用APP在10個以內，其中APP以5個以下比例最高，占了68.2％，其次則是6-10個的21.8％。整體平均來看，最常使用APP數量為5個；進一步比較不同手機系統，蘋果iOS系統使用者較常使用的APP數量為7個、Android使用者較常使用的數量是5個。
使用者最喜歡下載的APP類型，仍以「遊戲」類最高，達49.1％、其次是「社交」33.8％，排名第三則是「導航與旅行」類占22.4％，文書處理工具占17.4％，書籍雜誌類占11.7％，音樂影片類占11.5％，金融類則占10.0％。
比較不同系統使用者習慣下載類型，蘋果ios使用者，下載「導航與旅行」、「新聞類」「金融類」、「照相類」、「社交類」、「音樂/影片類」、「遊戲」、「生產力工具」的比例較高；而使用安卓Android系統的使用者，下載「教育類」、「書籍與雜誌」的比例較高。
「遊戲類APP」高居使用者下載數量第一名，數位原力總經理徐人強以遊戲媒體的角度觀察認為，台灣於2013年手機遊戲市場會有50億元，未來還會持續擴大，若智慧型手機價錢繼續往下降，國高中生衝進來，下載量會大量增加，會使遊戲盛況提昇，未來手機遊戲市場值得關注。，
「一帶一路」作為大陸經濟戰略新藍圖，
，備受關注。大陸央視13日發布官方版「路線圖」，
，首度加入「21世紀海上絲綢之路」的南線，
，即從南海到南太平洋的路線；而該路線加入後將貫通印度洋與南太平洋經濟圈「任督二脈」，
，有助近一步打造「大洋經濟圈」。南線首度曝光搶眼「一帶一路」指的是「陸上絲綢之路經濟帶」及「21世紀海上絲綢之路」。儘管自2013年起大陸便積極向全球行銷該構想，
，但各界對其路線始終停留在霧裡看花階段；昨日具體路線圖正式發布，將標誌「一帶一路」邁向全面推進階段。央視新聞聯播推出《一帶一路、共建繁榮》系列報導，13日播出首集《一帶一路繪就發展藍圖》，除具體描述一帶一路「路線圖」外，更首度發布「21世紀海上絲綢之路」南線─從南海至南太平洋的路線，成為一大亮點。打造「大洋經濟圈」從路線圖來看，「絲綢之路經濟帶」從中國出發，將分成3大路線：一是經中亞、俄羅斯到達歐洲；二是經中亞、西亞至波斯灣、地中海；三是中國到東南亞、南亞、印度洋。「21世紀海上絲綢之路」，重點路線是2條：一是從中國沿海港口過南海到印度洋，延伸至歐洲；二是從中國沿海港口過南海到南太平洋。隨著南線加入，海上絲綢之路將貫通印度洋與南太平洋經濟動脈，有助大陸打造「大洋經濟圈」。輻射歐亞非三大洲大陸國務院發展研究中心學術委員會祕書長程國強指出，「一帶一路」一端是發達歐洲經濟圈，另一端是極具活力東亞經濟圈，依此帶動中西亞、南亞以及東南亞發展，並輻射到非洲。目前已有60多國積極回應，總人口約44億，經濟總量達21兆美元，約占全球63％和29％。不過，要落實「一帶一路」在於大陸國家主席習近平所提倡的「五通」：政策溝通、設施聯通、貿易暢通、資金融通和民心相通；其中政策溝通與設施聯通是「基本功」，務求先到位。，
台南市農業局在103年間辦理獎勵民間動保團體媒合民眾領養動物之家流浪犬貓計畫，
，凡是完成寵物登記，
，每隻犬貓可獲2000元補助，
，台南檢警查出，
，台南有4個動保團體，
，為增加協會收入，共利用20位人頭，詐領9萬元，4位動保團體負責人，經檢察官李駿逸傳喚後，各依詐欺等罪諭令5萬元交保候傳。台南市政府在103年要推出動物零安樂死政策時，為獎勵民眾領養動物之家的流浪犬貓，計畫時間為1年，凡是合法動保團體媒介民眾認領貓犬，每隻犬貓均可獲得2000元，部分動保團體為增加收入，即開始使用人頭，早有風聞，台南地檢署也曾查到有團體重複報領動物結紮費用的情況。不久前，台南地檢署檢察官李駿逸，接獲民眾檢舉，指台南市流浪動物義工協會、台南市尊重動物生命協會、台南市關懷動物生命協會和台南市流浪動物愛護協會等動保團體，為增加收入，竟在103年間，利用人頭詐領補助費用。李駿逸於是指揮台南警方暗中調查，並逐一訪查200多個領養人發現，有部分領養人未曾見過名下領養之犬貓，另有犬貓一經領出旋即轉送狗場，甚有放任走失、棄養、死亡等情，虛構領養犬貓有45隻，詐領金額9萬元。檢警日前在台南市新化、永康、東、中西、安南、安平區等11個處所搜索後，隨即傳喚上述動保團體的負責人到案說明，檢方認為4動保團體負責人罪證明確，涉嫌詐欺罪，各諭令5萬元交保候傳。(中時)，
POS廠振樺電（8114）公布2015年財報，
，合併營收創30.23億元，
，年增7.22％，
，毛利率42.16％，
，優於前年的41.75％，
，營益率22.64％，
，略低於前年的23.23％。歸屬業主稅後淨利6.16億元，
，年增6.27％，基本每股盈餘9.12元，營收、獲利、每股盈餘均登新高。振樺電董事會上周四（10日）決議，擬配發每股現金股利7.75元、股票股利約0.25元，合計配發約8元股利，亦刷歷史新高，以昨（14）日收盤價166.5元計算，現金殖利率約4.65％。董事會並定6月7日召開股東常會。振樺電去年積極布局印度、東南亞等新興市場地區，彌補受創甚重的俄羅斯市場，效益在去年下半年逐步顯現，帶動第四季淡季營收逆勢創下單季新高。從地區銷售來看，去年亞太地區營收占比達46％、大增7個百分點，美洲占比26％、小降1個百分點，台灣及非洲分占4％不變，歐洲地區則降至20％、年減6個百分點。以產品別來看，振樺電去年POS系統主機營收年增7.61％至20.62億元、占比68.22％，POS周邊產品營收年增0.24％至7.72億元、占比25.62％，其他產品營收則年增42.92％至1.86億元，占比6.16％。展望後市，亞系外資及內資法人認為，振樺電推出的安卓（Android）系統POS產品可望滿足新興市場需求，而東芝、NCR、Wincor等主要對手近期在POS業務的整併變動，且歐洲政府政策鼓勵更換POS機，擁有自有品牌的振樺電可望藉機拓展市占率，看好振樺電今年可望賺進1股本，並均給予200元目標價。(時報資訊)，
楠西區長蕭泰華歡迎大家到楠西參觀手作展覽。（黃文博翻攝）
由台南市政府民政局指導，
，楠西區公所舉辦的藝術季活動，
，自8月13日起至8月17日止，
，為期5天將在楠西區楠西里民族路的老人文康活動中心舉行，
，並於8月13日上午10時在活動中心旁的公園隆重進行開鑼儀式，
，歡迎愛好手作藝術的朋友們前來觀賞。區公所表示，
，藝術季的舉辦是為了活化里、社區活動中心，所規畫一系列的藝文活動，藝術季的活動有音樂賞析、舞蹈表演、畫作展覽與陶藝展示等等，型態多元、展期不一，鑑於本區去年舉辦為期10天的高水準印象派油畫展場面熱烈，賞畫者絡繹不絕，廣受民眾喜愛，今年再辦理高水準的手作藝品的展出，除了再次提昇區內藝術水平外，更將充分活化了里、社區活動中心之功能。區長蕭泰華表示，本次藝術季活動邀請「菩提種子．植物e窩」的全國種子手作精英，提供嘔心瀝血的精典作品陳列參展；經由大師們的縝密構思、巧手雕琢，將平凡無奇的果實種子、腐木朽材，蛻變成栩栩如生、唯妙唯肖的花鳥林樹、人型器物，每件手作作品將會讓您驚呼連連、歎為觀止；區公所並將所有參展作品以精美印刷編輯成冊，讓現場觀覽之民眾自由索閱，希望藉助種子手作的展出，達到活化活動中心、提昇藝術鑑賞水平與豐富生活內涵的目的，更希望藉此喚起民眾對美麗地球、天然資源的珍惜與維護。展出地點:楠西區楠西里民族路128號，展出時間:上午10時至下午4時。(中時)，
2015開卷好書獎，
，得獎作家齊聚一堂。(圖/莊智勝攝)
知名作家王定國(左)，
，3度蟬聯獲封得獎王。(圖/莊智勝攝)
出版界最具指標性的開卷好書獎今年已邁入第27周年，
，今日於中國時報大樓舉行頒獎典禮，
，包括得獎作家與出版編輯，
，總計有逾200人出席盛會。今年頒獎人由中國時報副社長張景為、林杰樑醫師關懷健康協會籌劃人譚敦慈護理師、資深兒童文學家鄭明進及知名作家黃春明4人擔任。近日備受國際文壇矚目的台灣重量級作家吳明益，
，以及連續3年獲得開卷年度好書獎，
，創下傲人紀錄的王定國等作家，都親自上台領台，就連代表民進黨不分區立委席位的生態綠創辦人余婉如，也放下如火如荼的拉票行程，親自前來領獎。開卷好書獎共有「年度好書‧中文創作」、「年度好書‧翻譯類」、「美好生活書」以及「最佳童書與青少年圖書」4個獎項。其中，被無數青年學子尊為意見領袖的知名作家吳明益是開卷好書的得獎王，今年也以《單車失竊記》獲得第6座開卷好書獎。先前吳明益曾以《蝶道》(2013)、《家離水邊那麼近》(2007)、《複眼人》(2011)、《天橋上的魔術師》(2012)及《浮光》(2014)，分別拿下開卷年度好書。另一位得獎王王定國，繼短篇小說集《那麼熱，那麼冷》、《誰在暗中眨眼睛》之後，2015年再以首部長篇小說《敵人的櫻花》蟬聯3度奪得開卷年度好書獎。王定國早年作品即已備受好評，封筆25年後重新提筆寫作，連年創下佳績。近年更已獲得台北國際書展獎、聯合報文學獎等各大獎項。為與國際接軌，開卷好書特別邀請獲獎的國外作家發表感言，包括美國作家強納森‧法蘭岑、匈牙利作家納道詩‧彼得、出版後好評不斷的《背離親緣》作者安德魯‧所羅門，以及其他十餘位美國及日本知名作家，都親自錄製了影片、或透過書面表達得獎的喜悅心情。開卷好書獎同時與「財團法人台北書展基金會」合作，所有得獎好書都將在「2016台北國際書展」(2016/02/16~2016/02/21)現場專區展出，歡迎所有愛書人屆時前往共襄盛舉。(中時電子報)
《敵人的櫻花》王定國：男人失去老婆 自我追尋，
