晚上睡不著,
,早上爬不起來?睡眠習慣不但會影響我們的健康,
,還會影響性格。研究指出,
,早睡早起雲雀型的人致癌率可能較高;夜貓子記憶力較差而且容易憂鬱。
根據一項訪問逾200人的抽樣調查研究顯示,
,睡眠習慣對個人的胖瘦、忍痛力、致癌率、自戀度等,
,都有一定程度的影響。
英國劍橋帕帕沃思醫院睡眠中心專家指出,
,每個人都有「期3」(Period-3)基因,
,此一基因有長短兩種版本,一般人都帶有長短各一的兩組「期3」基因版本,所以在睡眠上可同時擁有雙重特點。但也有人只有兩長的或兩短的「期3」基因,因而造成了比較極端的睡眠習性。
雲雀型的人平時容易疲倦,三不五時就想睡,且早上醒來半小時內,必須吃早餐;夜貓型的人,則偏好午夜盛宴。生理時鐘影響新陳代謝的結果,讓夜貓子容易餓且較肥胖。
夜貓型的人習於晚睡,但可能必須早起,睡眠不足導致血糖降低,記憶力因而受到影響。夜貓型的人睡覺時也比較會打鼾,容易患睡眠呼吸中止症。研究人員認為,這可能與這類人較肥胖與頸部脂肪較多有關。
夜貓型的人對疼痛也較敏感。這是因為人體在清晨四點左右會釋放一種自然抗炎分子,可紓解關節發炎,減輕疼痛。雲雀型的人清晨醒來,可感受到效益,夜貓型的人則錯過了受惠的時機。
研究還顯示,雲雀型的人較能控制衝動,夜貓型的人則較風趣,喜冒險,但也較容易患憂鬱症,性格黑暗且自戀。
不過,雲雀型的人致癌風險則比較高,特別是乳腺癌和大腸癌。除了與極端雲雀型的人帶有兩長的「期3」基因有關,另一個理論則與具抗氧化性、可以防癌的褪黑激素有關。褪黑激素在黑暗中釋放,雲雀型的人因為早起,接觸較多光線,褪黑激素相對減少。
研究同時發現,隨著年齡增長,一般人睡眠習慣多逐漸改變為雲雀型。而持久的婚姻關係,則通常是雲雀與夜貓的結合。,
金門民眾拆解炮彈發生爆炸意外,
,現場一片凌亂。(李金生攝)
爆炸現場血跡斑斑,
,讓人怵目驚心。(李金生攝)
警方在現場發現炮彈的底座和炸彎的炮片。(李金生攝)
重傷的王姓民眾緊急後送台北榮總,
,接受進一步治療。(李金生攝)
金沙分駐所長蔡志慶說明案情,
,強調仍繼續調查中。(李金生攝)
金門今(17)日發生一起未爆彈傷人事故,
,當地王姓鐵工廠業者自行拆解1枚炮彈時,
,突然爆炸造成全身性2到3度灼傷,
,緊急送醫進行左下肢截肢手術,再後送轉診台北榮總救治。在場另名陳姓友人只有輕微灼傷,幸運逃過一劫,全案由警方調查處理中。金防部政戰主任武立文據報與未爆彈處理小組趕到現場,初步排除是國軍所屬彈種,至於是否為對岸早年「單打雙停」時打過來的炮宣彈,則仍有待進一步確認。金門縣長陳福海、秘書黃秀珍、縣議員陳滄江和立委楊鎮浯辦公室主任陳家興等人也到醫院探視和慰問家屬。今天下午1時30分許,位於金沙鎮陽翟村郊的一家鐵工廠,突然傳出轟隆巨響,警消趕至只見一片狼藉,現場血跡斑斑,讓人怵目驚心。重傷倒地的48歲王姓業者送醫急救,全身有2到3度灼傷,呼吸道也有吸入性嗆傷,另左下肢緊急截肢外,兩手的手腕和右下肢也有開放性骨折,下午緊急再轉診台北榮總醫治。警方調查,爆炸時另有陳姓友人在場,所幸僅臉部輕微灼傷,並無大礙。警方在現場撿到炮彈底座和扭曲的炮片,漏夜調查事發經過,以及未爆彈的真正來源。金門早年駐紮10萬大軍,兩岸對峙「單打雙不打」烽火連天,近年屢有未爆彈出土和發現紀錄,部分彈殼和炮片被收購用以打造炮彈鋼刀,還成為地方特產之一。軍方提醒民眾若在野外發現未爆彈,應立即通報軍、警單位,並由專業人員安全處理,不可自行任意拆解,以免肇生爆炸意外。(中時),
菲律賓總統杜特蒂(配勳章者)日前巡視該國海岸警衛隊。(圖/美聯社)
菲律賓總統杜特蒂(Rodrigo Duterte)預計在明天(18日)赴中國大陸訪問,
,由於此行可能影響中菲關係、美菲關係,
,備受外界矚目。他在行前向華人媒體透露,
,這次議程確定會談及向中方購置武器的可能性,
,未來也不排除中菲共同軍演。
杜特蒂赴中延長為四天 升格國是訪問
香港鳳凰衛視在杜特蒂外訪前對其做了專訪,
,談到關於他對美菲軍演的看法、中菲或俄菲聯合軍演的前景,
,以及菲律賓的添購武器計劃等。杜特蒂首先證實,
,未來菲律賓不會再與美國共同軍演,
,因為這將會使菲國犧牲。但他不排除未來與中國、俄羅斯的可能,前提是讓菲國軍隊使用新裝備,則或許可以針對打擊恐怖主義共同操演。杜特蒂也表達出希望中國能以貸款或援助向菲提供武器的意願,他說:「我們必須添購以及必須重新調整軍備計劃,也就是淘汰現有舊武器並添購新槍枝,另外還有小型快速船,可用以打擊恐怖份子。若中國不支持我們,則菲律賓將很難與恐怖主義作鬥爭。」杜特蒂強調:「我必須向菲國人民證明,他們沒有浪費他們的選票,他們可以期望在我六年任期內生活得到改善。我祈禱的是中國將幫助我們強化國家,至少讓菲國人民都能吃飽。」另據其他消息,杜特蒂此次訪問北京還預計將援建高鐵項目、南海問題等納入討論,他在北京的活動亦包括遊長城、見中國商界代表、在中國的菲僑。為此,菲律賓商界準備組織一個商業代表團隨同,參加人士至少400名。(中時電子報)
杜特蒂: 北京行將談南海問題 不會討價還價
杜特蒂本月訪中 高鐵項目將納議程
更多全球局勢在國際頻道,
全國大專校院韻律操團隊全能競賽,
,台灣體大和台灣師大競爭激烈,
,最後由台灣體大勝出,
,可獲得世大運的優先考量儲備選手。(台東大學提供)中央社記者盧太城台東傳真 105年4月13日
全國大專校院韻律操團隊全能競賽,
,台灣體大和台灣師大競爭激烈,
,最後由台灣體大勝出,
,可獲得世大運的優先考量儲備選手。韻律操團隊賽,
,項目為「5帶、6棒2環」兩項目,
,參賽隊伍有台灣師大和台灣體大,每場項目表演時間為2分鐘至2分半鐘,悠揚的「帶」項目和活力十足的「棒環」項目,表現風格截然不同。台灣師大在5帶的項目中,曼妙的舞姿透過隊形變換,將手中的體操彩帶發揮地淋漓盡致。台灣體大也不遑多讓,高難度的舞蹈、節奏時快時慢的音樂,以繽紛彩帶相互演繹,宛若一首動人交響曲,舞出翩翩樂章。6棒2環靠的是隊員間的相互信任。台灣師大選手在動作技巧掌握得宜,配合活潑的音樂、俏皮的舞蹈,舞出自信和默契。台灣體大在此項目中編排相當緊湊,所有動作絲毫不差,韻律節奏相互輝印,恰到好處,使人目不轉睛。比賽結果,由台灣體大以5帶11.7分、6棒2環13.5分,總分25.2的分數獲得團隊全能競賽冠軍。由於今天到場加油打氣的加油團非常多,冠軍隊伍台灣體大在賽後取得裁判長的同意,於比賽會場再現5帶的曼妙表演,讓觀眾一飽眼福,同時也將獲得世大運的優先考量儲備選手。1050413(中央社),
星際大戰即將風靡全台,
,全家23日起推出「星戰動員令」集點活動,
,不僅有話題十足的搖頭公仔跟光劍筆,
,也將過去單筆消費69元集1點,
,改變為1元集1點,
,讓星戰迷更好蒐集。「星際大戰外傳:俠盜一號」台灣於12月中將搶先美上映,
,看好「星戰」風潮,
,全家「STAR WARS星戰動員令」集點行銷活動找來星戰迷夢幻收藏品「星戰動員令搖頭公仔」和「星戰動員令馬克杯」,
,還有絕地武士不可或缺的隨身武器「星戰動員令光劍筆」,
,勢必掀起粉絲蒐集瘋潮。全家整合行銷暨企劃部部長蔡瑜華表示,為讓更多消費者能參與全店行銷集點活動,這波集點調整活動機制,將過去單筆消費69元集1點,改變為1元集1點。全家解釋,獨家推出星戰迷收藏中少見的迷你公仔「星戰動員令搖頭公仔」8款集結黑武士和帝國兵團的經典反派角色,可以擺放在電腦螢幕上方或佈置在辦公桌上。全家說,年底上映的「星際大戰外傳: 俠盜一號」電影中,出現的新角色帝國死亡特種兵,是反派帝國兵團下的特殊菁英兵種,這次也搶先納入集點商品,推出「星戰動員令馬克杯」。另一款馬克杯則是經典角色「黑武士」為發想。而星際大戰裡最具魅力的武器就是光劍,是絕地武士擁有原力的象徵,「星戰動員令光劍筆」,依照天行者路克跟黑武士打造紅藍兩色,肯定是星戰迷最想蒐集的逸品。另外,天氣驟降,統一超商則看好冬令保暖商機,集點活動找日本人氣貼圖肖像「卡那赫拉的小動物」合作,找來可愛的粉紅兔兔與P助設計開發4大系列集點商品。統一超商表示,商品包含可當毛巾與毛毯的「兩用大毛巾」與限量的「多功能立體收納袋」,還有預購限量商品,包含「夢幻暖腳套」與「料理保溫食物罐」,還有icash限定購買的P助款夢幻暖腳套。1051121(中央社),
我國駐馬來西亞辦事處兩位工作人員昨日已到達沙巴當地,
,外交部發言人高安昨說,
,馬國政府了解中華民國政府對台灣民眾遭槍擊事件的「深切關切」,
,馬國軍警正全力偵辦。
外交部已致電家屬表達哀悼及關切,
,說明處理情形,
,將盡全力協助家屬處理後續事宜,
,也請馬國積極偵辦並尋找張安薇下落。
外交人士說,
,馬來西亞警方不排除張安薇已被帶到菲律賓,
,馬國警方及海巡署正積極搜救,日前掃蕩菲律賓祿軍的馬國特警部隊,已奉命前往斗湖執行任務。
外交部昨晚表示,我國駐馬來西亞代表處已立即派駐處警政秘書及同仁趕抵沙巴斗湖(Tawau),並在16日前往邦邦島,聽取警方簡報案情,馬國警方已封鎖命案現場進行鑑識工作。
外交人士表示,由於出事地點沒有冷藏設備,不適合存放遺體,已先將許立民的遺體移往斗湖中央醫院;外交部表示,駐處同仁將於11月17日上午與當地警方前往醫院勘視。
據了解,按馬來西亞儀俗,大體需在24小時內處理,外交部已向駐處轉達家屬期望,駐處將協助待家屬到達當地後再處理。,
高雄市編列了新台幣662萬元補助業者打造雙層巴士,
,預計8月,
,民眾就能目睹高雄雙層巴士的風采。雙層觀光巴士在國內還是首見,
,主要受限於法令規範,
,高雄市率先獲得核定,
,已推動雙層巴士運具,
,由市府編列預算補助得標客運公司,
,透過路線規劃,
,由業者營運,
,配合市府觀光宣傳。高雄市的雙層巴士由高雄客運取得經營權,市府規劃觀光路線有東西和南北向,預計從愛河畔的國賓飯店為起訖點,繞行夢時代、哈瑪星到文化中心等,全程約50分鐘,初步規劃票價以不超過新台幣300元為限。高客指出,雙層巴士採上層敞篷式,上層可乘坐26人,下層搭載10人,許可有站位。由於雙層巴士高4米、長12米,對駕駛是新的挑戰,高客說正在遴選駕駛訓練,未來負責雙層觀光巴士的服務。高客為了讓國內率先上路的雙層觀光巴士讓人驚豔,公開徵求外觀設計圖,希望雙層巴士更吸睛,也加值觀光誘因。首輛觀光巴士8月亮相,高客說還要通過車輛安全審驗中心、車輛測試中心進行車輛實測,等所有安全檢測無虞,即可上路服務。1050622(中央社),
船主評估,
,漁船因底部破損、船艙進水,
,整體損失上百萬元。因漁船近36噸,
,噸位大加上卡在礁石上,
,很難處理,
,目前只能請海事工作人員協助處理,
,設法將船先拖走。屏東縣政府環保局水汙染防治科長黃信順說,
,事發後環保局人員已前往該海域了解,
,目前並無漏油狀況。事發當時,已要求船主將油箱中大部分的油先抽掉,附近也請組成油汙監測小組進行監控,不致於造成漏油汙染海域事件。,
新浪財經今(8)日報導,
,國際貨幣基金組織(IMF)總裁拉加德(Christine Lagarde)宣布,
,現任中國人民銀行(中國央行)副行長的張濤將出任該組織副總裁,
,自2016年8月22日起生效,
,他將接任即將於7月25日離任的朱民。拉加德表示,
,張濤具有很強的國際經濟專業知識、公共部門決策能力與嫻熟的外交技能,
,也有豐富的國際金融機構工作經歷及卓越的溝通談判技巧,
,並對基金組織的政策和程序有深刻理解。擔任人行副行長前,
,張濤曾任人行條法司司長、調查統計司司長和國際司司長多項職務,還曾在世界銀行(1995~1997年)和亞洲開發銀行(1997~2004年)工作。(工商),
應大陸農業部的邀請,
,本名淩解放的大陸作家、人大代表二月河,
,周三發表演講指出,
,大陸的腐敗已經滲透到了幼稚園,
,「有的幼稚園小朋友和老師說,
,阿姨,
,我爸在煤電公司工作,
,你要是缺煤了就和我說一聲」。顯見對權力的崇拜,
,在幼稚園階段就已生根。二月河因和現任中共中紀委書記王岐山的幾次公開對話,成為大陸反腐問題的代言人之一,而從事歷史小說創作的二月河,更善於以中國歷史為鏡,品評大陸當前的反腐敗作為。他在演講中表示,「低薪肯定不養廉,但是高薪未必能養廉」。以官員俸祿而論,宋代是清代的10倍、漢代的6倍,包拯的年薪,換算成當代貨幣,約為650萬人民幣(約3250萬台幣),但宋代的貪腐問題仍然嚴重。對大陸目前風風火火的反腐作為,二月河表示:「民眾的積極參與和中央的重視,在歷史中從沒見過」。他說,現行反腐的路徑是對的,但是腐敗問題需要在根本上解決,因此更要研究反腐的制度性建設。對於大陸當前腐敗的嚴重性,二月河去年曾表示,已經滲透到了「小學」,今年更進一步,已經滲透到了「幼稚園」。他批評中國傳統文化對權力的迷信、對權威的崇拜根深蒂固,做事首先想到的是行賄受賄、旁門左道。二月河與王岐山早有交往,而且是王岐山在擔任中共海南省委書記一職時主動求見。去年「兩會」王岐山參加河南省代表團小組討論時,是雙方第三度會面,對二月河的反腐意見,王岐山自認是二月河的「知音」。,