吃不進 拉不出 睡不好 心不安？慢性發炎在作怪(達志)
吃不進、拉不出、睡不好、心不安，
，而且脾氣特大？可能是慢性發炎在作怪。養生專家白雁從氣學角度分析，
，慢性發炎代表人體氣血失衡，
，如果長期忽略不管，
，除了對健康不利，
，更會影響生活品質和心情。天天3分鐘，
，用氣功幫助身體消邪氣、長正氣，
，有助減少慢性發炎的傷害。甚麼是發炎？一般人都知道，紅腫熱痛就是發炎。對付急性發炎，人人有經驗，但提到慢性發炎，往往過於輕忽。白雁說，急性發炎是身體針對受傷部位進行殺菌、消毒和修護的正常反應；但很多發炎是在體內看不到之處，免疫力如果失衡，將導致消滅敵人的能力不足，形成氣虛，會引發周而復始的慢性發炎反應，如果這時還不想辦法改善，便容易形成重大疾病，萬不可等閒視之。
免費體驗課程2小時 現場教你實用小功法
身體長期慢性發炎，人會睡不好、拉不出、吃不進，急躁不安、亂發脾氣，這些都是氣血失衡的表現。氣血失衡使身體遭受邪火襲擊又無力清除，在發炎與抗炎的過程中長期拉鋸，身體內戰打不完。健康的人，擁有足夠的免疫力去對抗和抑制發炎，使身體回復平衡；但對氣血失衡的人來說，身體想要清理垃圾，卻因元氣不足而清不乾淨，不論關節、臟腑器官甚至眼睛鼻子等開竅處，都可能因慢性發炎引起過敏反應或疼痛不斷，趕也趕不走、好也好不了，非常討厭。恐怖攻擊使人不安，也讓人盼望和平。人體也是一樣的道理，速戰速決的急性發炎並不可怕，潛伏下來的發炎因子造成痠痛、潰爛、結痂、長疣甚至細胞突變，才是健康的最大危機。白雁進一步說明，當體內有邪火，會造成局部腫痛，關節痛、牙周痛、頭痛、胃痛。人若精氣神不足，內分泌失調，也會讓邪火蔓延。過了青春期還猛冒痘痘粉刺，其實就是內氣虛，心火旺，腎水不足。邪火如何處理？可透過強化末梢氣血循環來改善。很多人練氣功後，冬天不再怕冷，夏天也不怕熱，尤其女生不易手冷腳冷，差很大。練習氣功第一件事就是強力排濁，透過排汗、流鼻涕、流眼淚、打哈欠、吐痰等管道，將人體各種新陳代謝廢物清除乾淨。氣功也可幫身體達到補養功效，練功後8成的人睡眠品質變好。筋骨柔軟了，帶動氣血循環旺盛。時間不用長，貴在堅持有恆，每天3分鐘，自我健身，有做，就有效。(中時電子報)
邵逸夫 林蒼生 唐飛 他們都跟她學氣功…，
蘭嶼海底36米深大海扇遭人套上繩索，
，研判有人企圖偷竊；蘭嶼鄉公所3日雇用6名潛水人員下海解除繩索，
，宣示保護生態。（鍾國平提供）中央社記者盧太城台東傳真 105年6月3日
蘭嶼海底36米深大海扇遭人套上繩索，
，研判有人企圖偷竊；蘭嶼鄉公所3日雇用6名潛水人員下海解除繩索，
，宣示保護生態。（鍾國平提供）中央社記者盧太城台東傳真 105年6月3日
蘭嶼海底36米深大海扇遭人套上繩索，
，研判有人企圖偷竊；蘭嶼鄉公所今天雇用6名潛水人員下海解除繩索，
，宣示保護生態。蘭嶼野銀部落外海潛水景點、深達36米處的1棵上百年大海扇，
，日前失竊；一旁的另一株大海扇也被繩索套著，研判準備擇日再挖取。潛水業者發現後，通報海巡、鄉公所等單位，引起外界關注。蘭嶼鄉公所為了宣示捍衛蘭嶼生態，今天雇用6名潛水業者深入海底，解開套牢的繩索。潛水員鍾國平心痛地說，「這些繩索一看就是人為，這麼珍貴的海底生態，怎麼有人捨得這樣對待牠。」潛水員說，繩索綑綁的十分牢固，用小刀割了10幾分鐘才完全解開，附近還發現2支船錨，「不解為何會有大型船隻在此禁區作業」，他們一併清除。1050603(中央社)，
國泰金控發布最新「國民經濟信心調查」，
，有37%的民眾認為上半年台股約9250點至9500點之間盤整，
，認為台股上半年可突破萬點的民眾僅2.7%。國泰金調查，
，23.4%的民眾認為，
，上半年股市低點仍會在8750點至9000點之間，
，跌幅相對溫和，
，另有16.4%民眾預期股市上半年低點在9000點至9250點之間盤整，
，也有14.7%民眾預期股市在上半年低點會跌破8000點。根據國泰金調查，雖然經濟數據持續正面表現，但1月民眾的景氣樂觀現況指數持續下滑至-30.2，景氣展望樂觀指數也進一步降至-27.0，顯示民眾對於經濟前景持續偏保守看待。在就業市場部分，民眾對就業現況與展望的樂觀程度持續小降，對薪資上漲現況與展望的樂觀程度也同步下滑，在整體景氣與就業市場看法偏保守氣氛下，民眾耐久財與大額消費意願均走低，近期持續下滑的整體經濟信心，恐對於未來的景氣復甦增添些許不確定性。此外，1月股市樂觀指數明顯反彈至-23.5，風險偏好也同步提升至-12.5，顯示民眾對於未來半年股市有轉趨樂觀的現象，願意加碼股市的民眾也略有增加，但指數仍處在負值階段，代表民眾對短期股市仍偏保守看待。1060116(中央社)，
新竹市巨城購物中心七日發生驚悚墜樓事件，
，一名十八歲呂姓工讀生，
，為了幫孩童撿回掉下樓的遊戲卡，
，冒險攀過四樓觀景台扶手，
，站上細薄隔板時突然撞破隔板，
，墜落三樓地板，
，頭部受重創，嚇壞不少顧客，經緊急送醫暫無生命危險，住院觀察中。
警方調查，昨天下午三時許，在五樓遊戲機駐點服務的呂姓工讀生，接獲孩童通知，指遊戲卡飛落觀景窗，掉落在四樓觀景台外的白色隔板上，呂男獲悉後答應幫忙撿回，搭電扶梯到四樓觀景台旁。
呂男攀過觀景台扶手，一腳踩上隔板，不料隔板承受不住其體重，當場應聲破裂。呂男重心不穩，全身跟著跌進隔板上，撞穿一個大洞，發出「碰」一聲破裂巨響，整個人跌落到三樓觀景台內，疑因頭部著地，留下大量血跡，目擊顧客尖叫聲四起，引起工作人員注意，緊急報警將呂男送醫搶救。
巨城公關經理游欣宜指出，呂男頭部骨折，先就近送往新竹台大醫院急救，隨即轉送台北台大醫院持續治療，暫無生命危險，將住院觀察。
游欣宜說，巨城在每層樓觀景台旁皆設有「禁止攀爬」告示，呂男暑假期間到巨城打工，為服務顧客熱心過頭釀禍，將加強員工教育宣導，並持續關心呂男傷勢。，
南臺科大休閒事業管理系同學，
，參加台江盃創意遊程競賽，
，以「背起台將，
，包你黑琵」為主題，
，勇奪冠軍。（黃文博攝）
南臺科技大學休閒事業管理系，
，參加台江國家公園管理處主辦的「2015台江盃創意遊程競賽-慢遊、生態篇」，分別以「背起台將，包你黑琵」、「襲台而來，聞江而去」兩項主題，勇奪第1、2名的佳績。南臺科大休閒系的潘盈仁老師指導方韻婷、崔涵雅、陳穎萱及陳慶歡等同學，以「背起台將，包你黑琵」為主題，主打上海Flashpacker客群，以難忘333(吃3寶、看3寶、體驗3寶)為特色，創造台江遊程新主題，將具有深度的遊程主題搭上歌舞互動式的簡報方式，獲得評審專家的一致肯定，拔得第1名的頭籌。另外，蔡必昌老師所指導林昕蓓、賴怡靜、莊筠雯、陳筱婷、王芊惠同學，以「襲台而來，聞江而去」為主題，以二度來台的背包客為主要客群，將台江景點結合鹿耳社區在地資源，創造出別具特色的遊程，內斂、莊重的簡報方式，獲得第2名的佳績。台江國家公園管理處為了行銷「台江國家公園」觀光資源及推廣深度自由行行程，舉辦了「2015台江盃創意遊程競賽-慢遊、生態篇」，希望藉此旅遊行程設計競賽，發揮學生的無限創意。校長戴謙表示，此次競賽，讓外界看見南臺學子「創新與創意」的軟實力，更期許這些學生，未來能夠搭上創業的風潮，朝全能南臺人方向前進。(中時即時)，
一名在中國大陸廣州白雲機場下機的旅客，
，在飛機正常抵達的情況下，
，擅自打開了緊急逃生滑梯，
，影響後續航班運作，
，被機場警察處以行政居拘留13天。每位搭過飛機的旅客，
，應該都看過飛機逃生演練的模擬影片，
，但真正使用到逃生設備的不多。就有人因好奇誤放滑梯，
，卻因此面臨法律責任。央視新聞報導，28日下午12時55分，一架停在白雲機場的飛機，旅客正在下機，機身左邊的充氣式緊急逃生滑梯突然被放出。經查證，是一名36歲的李姓男乘客擅自打開飛機左側緊急逃生門，才觸發充氣滑梯。機上乘客全數下機後，警察隨後將這名男子帶走。事件直接導致後續廣州飛重慶航班受到影響，航空公司立即改換飛機。根據大陸的治安管理處罰法，男子被行政居留13天，由於他的行為造成航空公司人民幣數萬元經濟損失，航空公司表示保留索賠權利。報導指出，誤放滑梯，可能會危害旅客自身安全，並影響航班的正常起降。1051029(中央社)，
長榮國際今天召開股東臨時會，
，除了全面進行董監改選之外，
，並選出新任董事長由原長榮國際監察人、張榮發遺囑執行人靈魂人物、人稱柯帳房的柯麗卿出任。顯示柯麗卿在力挺大房之後，
，獲得大房力拱接掌集團最重要的轉投資主軸-長榮國際董座。長榮國際今天在公開資訊觀測站發出重訊，
，公告新任董監事分別為：董事長柯麗卿（原長榮國際監察人）、董事張國華（大房長子）、董事張國明（大房次子）、董事戴錦銓（長榮國際總經理）、董事劉孟芬（長榮國際董事）。在張榮發4位遺囑執行人中，
，除了跟隨張榮發長達30年的吳界源於2月底退休外，其餘3位遺囑執行人全數名列在今天長榮國際董事名單之列（劉孟芬原即是長榮國際董事）。此外，新任監察人為 財團法人張榮發慈善基金會代表人葉佳全（長榮鋼鐵副總經理）、 陳惠珠（原長榮國際監察人）(工商即時)
長榮國際董監改選 柯麗卿接董座，
市議會昨日實地考察，
，並聽取工程進度簡報！觀光旅遊局長陳盛山說，
，在市府尚未做修正前，
，工程仍繼續施工，
，他關心是神像募款與基座期程是否能配合，
，未來OT及BOT廠商投資效益可否維持，
，以免經營不善淪為只剩1座「望海媽祖」。市議員楊永昌、謝明源及范淞育等人，
，分別提出看法。楊正中要求市府應做都市計畫變更，避免重蹈蚊子館覆轍，北汕溪周邊要進行規畫。范淞育說，該園區如同是「田中一間店」，不容易經營，未來周圍景觀搭配才是關鍵。大安區的里長異口同聲說，大安長年來淪為窮鄉僻壤，主要是地方缺乏建設，人口不增反減；媽祖園區若與附近景點相結合，深具觀光價值與發展潛力，千萬不要再歸零，留給大安人一個翻身的機會！，
李安執導的電影《少年ＰＩ的奇幻漂流》３Ｄ特效，
，除令《阿凡達》金獎大導演詹姆斯柯麥隆（James Francis Cameron）讚不絕口，
，連印度政府都分不清楚片中老虎是真是假。片中孟加拉虎「理查帕克」漂流海上，
，食物難覓，
，因少進食逐漸消瘦，
，甚至瘦到皮包骨，
，引發印度政府關切是否虐待動物，
，並要求電影劇組提出證明和解釋。
對此，《少年ＰＩ》視覺特效總監比爾威斯坦霍佛說：「我們商借四隻真實老虎供電腦模擬繪圖，電腦特效把老虎塑造得太真實，印度政府懷疑我們讓真的孟加拉虎挨餓，為此還特別帶了相關影片去印度，解釋證明我們沒有虐待動物，一切都是３Ｄ特效成果。」他對此件意外插曲感到驕傲說：「這表示我們的電腦特效成功，花了一年心血打造老虎沒有白費。」
李安接受《今日美國報》訪問時談到接拍《少年ＰＩ》時的焦慮，該片敘述少年與孟加拉虎漂流海上，他不諱言「老虎」是該片是否成功的關鍵。他說：「觀眾都高度期待我會把老虎拍成什麼樣子，我最大的焦慮也是老虎是否能讓電影賣座。」他個性內向，卻表示自己內心其實也藏著一隻猛虎，「我就像『理查帕克』，在電影追求突破的鬥志驅使我完成電影。」
儘管有３Ｄ技術輔助，他說拍攝老虎仍是鉅大工程，「３Ｄ絕對不是一顆按鈕按了就會啟動這麼容易，也沒有任何程式保證可以讓動物看起來就像真的一樣。每個鏡頭背後都是劇組團隊的辛苦得來，有些鏡頭要花上三個月到半年的時間。」他形容３Ｄ特效背後，是一大群工程師「純手工」努力得到的成果。
李安剖析自己除了是「理查帕克」，也是「少年ＰＩ」，他說：「不同的是，ＰＩ被迫要面對漂流海上命運，我則是自己上救生艇接受各種挑戰。」他說：「ＰＩ在海上面對老虎和惡劣氣候看似困難重重，卻比我要完成這部電影容易，當ＰＩ和『理查帕克』掙扎上岸那一刻，我完全能夠感同身受。」，
國內高達15萬7000名失智症患者，
，但失智症患者照護與認識遠不及其他疾病；奇美醫學中心老年醫學科主治醫師陳炳仁的阿公患有失智症，
，最後因肺炎在照護機構辭世，
，啟發他到海外取經在宅醫療照護，
，盼改變失智症患者人生最後一哩路的生活品質。陳炳仁說，
，政府對失智症的關愛眼神仍少，他舉例，台灣未將失智症列入十大死因中，但在美國則排名第六，因民眾乃至醫療人員對失智症缺乏正確認識，失智症末期的中樞神經退化及全面性身體代謝機轉失靈，吞嚥困難、感染等，往往會導致死亡。他表示，要準確預估失智症病人生命存活期，比癌症病人困難許多，奇美醫學中心提倡「翻轉病房」在宅醫療照護，希望讓病人有尊嚴走完人生。他以阿公為例，過世前5年診斷出失智症，最後因肺炎辭世，他說，當時如有在宅照護，老人家可以走得更從容。陳炳仁表示，失智症病人末期通常因感染、營養不良、失能臥床褥瘡等症狀而死亡，甚至在長照機構或醫療院所，為延長品質不佳的生命而過度使用維生醫療處置，對病人及家屬都是折磨，研究發現對末期失智症患者給予鼻胃管或胃造廔管灌食，與由口餵食組相比，並沒有辦法增加存活時間，也無法改善營養狀態，甚至沒有減少吸入性肺炎機率。他說，在宅醫療照護就是以舒適照顧為導向的失智症在宅緩和醫療照護，不強求延長病人生命，而是讓病人有尊嚴、無痛苦走完人生，但國內目前失智症患者住院僅24人次、居家照護140人次、安寧共同照護27人次，加起來不到200人次，有很大進步空間。，
